Hoje em dia se tem uma falsa impressão de que as pessoas estão fazendo mais atividades físicas do que na década passada. Esse fato pode ser claramente justificado em decorrência do aumento cada vez maior de obesos no Brasil, já somos o segundo em número de obesos perdendo apenas para os Estados Unidos. O que ocorre é um modismo em todo o verão que vem chegando devido á divulgação da mídia e do culto ao corpo. O sedentarismo é a condição onde a pessoa não efetua qualquer tipo de atividade física. Muitas pessoas confundem efetuar atividade física com aquela ida á padaria ou ir ao trabalho á pé. Quando se pergunta se ela faz atividade física ela informa que sim fazendo esses percursos mencionados anteriormente. Quando uma pessoa vai até a padaria á pé ou até o trabalho, isso é interpretado como um deslocamento de percurso e não atividade física. A atividade física é caracterizada por exercícios de natureza aeróbia ou anaeróbia...
Em julho de 2011
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