quarta-feira, 20 de julho de 2011

A IMPORTÂNCIA DA MUSCULATURA ABDOMINAL

A musculatura abdominal sempre vem ganhando destaque quando se fala em emagrecimento, principalmente quando vai chegando o verão; então todo mundo se esforça para tentar ficar com aquela barriguinha de “tanquinho”, mas saiba que a musculatura abdominal tem funções muito mais importantes que deixá-lo bonito e definido. O músculo do abdômen formado pelo reto abdominal transverso e oblíquo tem uma das funções mais importantes para nós seres humanos; ela auxilia a pessoa a ter uma boa capacidade de estabilizar o tronco, ou seja; quando uma pessoa anda ou corre ela precisa ter uma boa postura, isso que dizer que o tronco não tem que estar nem inclinado para os lados e nem muito para anterior ou posterior. Quem faz essa função é a musculatura do abdômen. Essa musculatura quando condicionada tem a função de fazer com que o tronco fique estável e tenha uma boa postura quando fazemos atividades em pé.
Em julho de 2011

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